Codo de tenista afecta a los no jugadores, así

Diagnosticado con codo de tenista

Estamos con frecuencia sorprendido por la cantidad de personas son diagnosticadas en nuestra clínica con el tenis elbow- muchos más que en realidad nunca recoger una raqueta! Pero el nombre se pega. Bueno, tal vez debido a que el término médico, la epicondilitis lateral, es definitivamente menos pegadizo.

De hecho, usted no tiene que saber el final del negocio de una raqueta de sufrir de codo de tenista. La condición afecta a un gran número de personas, sólo alrededor del 5% de los que jugar al tenis. Fontaneros, pintores, carpinteros, cocineros, carniceros trabajadores automotrices. . . cualquier persona que utilice su brazo en un movimiento repetitivo en el trabajo o el juego es propenso a la epicondilitis lateral.

Es un diagnóstico difícil de alcanzar. El codo de tenista no siempre puede ser identificado con las pruebas de imagen habituales, tales como los rayos X, resonancia magnética o EMG (aunque estas pruebas pueden ser útiles para descartar otras causas de dolor). Nuestra mejor herramienta de diagnóstico es un examen físico y una discusión con el paciente.

El inicio gradual de Lesiones El uso excesivo

El codo de tenista término cubre la inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo en la parte exterior del codo. (El mismo tipo de lesión en el dentro de del codo se llama codo de golfista.)

El movimiento de golpear un golpe de fondo en el tenis hace que el tendón adjuntando al músculo epidocondyle lateral para desarrollar las lágrimas microscópicas, lo que lleva a la inflamación y el dolor, según una nueva investigación publicada por la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. La ejecución de este movimiento mientras se hace otra pintura cosas- un techo, por ejemplo, o la inserción de un perno en un automóvil en chasis puede provocar daños en el tejido similar.

Recientemente, los investigadores han encontrado codo de tenista menudo se puede remontar a dañar a un músculo específico en su antebrazo, un músculo que ayuda a apoyar y estabilizar la muñeca mientras que el codo es recta.

Vale la pena señalar que el codo de tenista también puede desarrollarse en situaciones donde no hay factor de estrés conocido. Esto se conoce como codo de tenista insidioso.

El tratamiento conservador es la primera opción

Una vez que se llega a un diagnóstico, decidimos en un plan de tratamiento. Casi todos los pacientes con codo de tenista se recuperan con tratamiento conservador (no quirúrgico).

Su médico le aconsejará que deje de realizar cualquier movimiento causó el problema en primer lugar. Esto podría significar un cambio de tareas en el trabajo. Si participa en deportes de raqueta, usted necesita un descanso.

A veces un cambio de equipo para los atletas puede ayudar. Una raqueta de encordado más rígido o más flojo, o un tamaño de cabeza más pequeña, a veces pueden reducir el estrés en el antebrazo. Para los jugadores profesionales que no se sienten que pueden renunciar a su deporte, estas opciones son la pena intentarlo.

También hay ejercicios específicos que podemos prescribir para fortalecer los músculos de soporte.

Su fisioterapeuta puede aplicar hielo, ultrasonidos o estimulación eléctrica para acelerar la curación y reducir la inflamación.

Las inyecciones de esteroides (con cortisona) también puede ser útil en el alivio de los casos graves de codo de tenista.

Cirugía en casos persistentes

Alrededor del 5% de los pacientes con codo de tenista no responden a la terapia conservadora. Si los síntomas persisten por más de seis meses, podemos discutir las opciones quirúrgicas. El codo de tenista suele tratarse con cirugía artroscópica, utilizando pequeños instrumentos para minimizar el tamaño de la incisión. La cirugía abierta es otra opción.

En cualquier caso, el procedimiento implica la eliminación de tejido enfermo y volver a colocar un músculo sano al hueso.

Cirugía en el codo de tenista, seguido de cuatro a seis meses de rehabilitación, tiene éxito en el 80% y el 90% de los pacientes.

Cada caso debe ser decidido individualmente. Si se ha sentido dolor en el desempeño de motions- cotidiana de levantar herramientas para frascos de apertura, dando la mano para golpear una parada forehand- lo que estás haciendo y llame a nuestra clínica para una cita.

Nuestro equipo de médicos y terapeutas físicos podría ser capaz de ayudar a prevenir que la situación empeore.

El codo de tenista puede parecer no es gran cosa en el principio, pero no es prudente ignorarlo. Incluso si usted nunca ha celebrado una raqueta, puede ser víctima de codo de tenista.