En caso de que sus hijos jueguen fútbol?

Los estudios muestran que los cerebros jóvenes son más vulnerables a un trauma que los cerebros mayores. Pero hay un precio que pagar por la inactividad también.

Este otoño, millones de pequeños torsos será equipado con jerseys embazoned con los Cowboys, Packers y los caballos salvajes de logotipos. Delgados hombros se bulked con almohadillas mal ajustados. Y las cabezas en miniatura serán tucked- con de gran tamaño prayers- en cascos de fútbol.

Así como llega la temporada, el deporte favorito de Estados Unidos está siendo asaltado por los informes que afirman que el fútbol es peligroso para los niños, y que los equipos profesionales han subestimado sistemáticamente el daño hecho a los jugadores novatos. Uno de los estudios más recientes, financiado por los Institutos Nacionales de Salud, muestra que los niños que juegan fútbol americano antes de la edad de 12 años eran más propensos a tener daño cognitivo. Esto contradice la sabiduría popular que los cerebros de los niños tenían más probabilidades de sanar que los cerebros adultos.

El estudio, dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, no recomienda que los niños dejan de jugar al fútbol, sin embargo. De hecho, los investigadores hicieron hincapié en que hay un riesgo para la salud de tener hijos se sientan como en casa viendo la televisión. Lo que implica es que podríamos necesitar para repensar la forma en que el juego se juega, y prestar más atención a los niños que protegen de tackles cabeza tintineo y cae al suelo.

(Otro estudio realizado por un grupo diferente de investigadores demostró que los niños de 9 a 12 absorbe un promedio de 240 hits en una sola temporada, algunas de ellas con un impacto tan pesado como un éxito por una escuela secundaria o un jugador en edad universitaria. Al parecer, los niños son no completamente en control de sus habilidades de ataque.)

En 2012, Pop Warner fútbol prohibió golpes intencionales en la cabeza y cambió las reglas para limitar el contacto durante las prácticas. Fútbol, con 4,8 millones de niños participantes, tiene el índice más alto de lesiones de cualquier deporte.

Jugar a paso de Kid

Sin subestimar los peligros, nadie está diciendo que los niños deben dejar de jugar al fútbol o cualquier otro deporte. Los niños estadounidenses, en promedio, todavía consiguen muy poco ejercicio.

Sin embargo, algunos expertos creen que los adultos se han apoderado de la organización, las reglas, y el programa de entrenamiento. Niños jugando a la pelota en el sandlot tomarán un descanso después del partido y cabalgar en sus bicicletas, o tal vez ir en el río para refrescarse. Ellos won’t- como prácticas organizadas do- siguen los movimientos repetitivos, como lanzando por hora tras hora.

Los adultos pueden dejar el nivel de madurez de sus hijos se mueve al ritmo de varias maneras:

• No insista en que el niño se centran en un solo deporte o actividad
• enfatizar que el dolor es una señal desde el cuerpo, lo que indica que el niño debe detener la actividad
• haga que el niño se matriculan en los deportes de temporada, y no juega el juego mismo año
• explica que cualquier golpe en la cabeza podría ser un problema, y pedir al niño a informar a usted
• asegúrese de que el niño se recupera entre las sesiones de práctica, dormir lo suficiente y buena nutrición.

Los deportes organizados pueden fomentar la madurez, trabajo en equipo y la disciplina. Están asociados con mejores calificaciones y una vida social más confianza. Además, es importante tener en cuenta que el último estudio de la Universidad de Boston involucrado sólo 48 niños, y estos fueron los jugadores de la NHL de vía.

Los padres helicóptero Podrían Sitúe Superior

Los padres son los mejores para proteger su jugador menor de daño cerebral a largo plazo. Al tiempo que permite a los niños más libertad de acción en el que el deporte que juegan, cuánto tiempo y con qué frecuencia practican y permitiendo descansos de temporada, los padres dar tiempo el cuerpo del niño se cure. Muchos expertos deportivos creen que los niños tienen buenos instintos cuando se trata de participación- que no iban a elegir, por ejemplo- para practicar todos los días, o durante muchas horas a la vez.

En última instancia, sin embargo, los padres tienen el control. Parafraseando a Smokey el oso, Sólo Tú- mamá y del papá pueden prevenir lesiones en la cabeza.

(Aquí hay un enlace a la investigación sobre los jugadores de fútbol juvenil: http://www.bu.edu/research/articles/football-childs-play-adult-peril/)