Muscle Grupo de Lesiones Plagas Común

Un tirón isquiotibial es una de esas lesiones no-discriminación que afectan a los atletas profesionales y los guerreros de fin de semana por igual, sin prejuicios. Puede ser provocada por cualquier repentina y contundente movimiento: Patear una pelota de fútbol; lanzándose hacia adelante mientras que el esquí; saltando para hacer un slam-dunk en el camino de entrada. Un paciente explicó que había estado funcionando en una superficie resbaladiza cuando de repente la suela de su zapato encontró tracción. El cuerpo de conflictos resultantes de seguir adelante, el pie atrapado en lugar- puso suficiente tensión en el isquiotibial que se sentía un pop! y abajo que iba.

Hay una famosa imagen de Mickey Mantle retorciéndose de dolor en la primera base. Mientras que lanzarse a batir un tiro, Manto sufrió un desgarro de grado 3 a sus tendones de la corva. Algunos lamentan que el gran manto nunca fue el mismo después de eso. (Otros señalan que su pobre acondicionado probablemente llevó a la lesión.)

Una preocupación para los atletas y entrenadores es la posibilidad de recurrencia. Una lesión posterior al mismo grupo muscular antes de que sea completamente curada puede ser aún más devastador. Es por eso que es importante darle a su isquiotibial todo el tiempo que necesita para ser objeto de reembolso con un poco de ayuda de nosotros, por supuesto.

Diagnóstico y tratamiento

Los isquiotibiales son en realidad un grupo de tres músculos de la parte posterior del muslo. Los isquiotibiales son instrumentales (con los quads) en correr, saltar y ponerse en cuclillas. Nos permiten doblar o flexionar la rodilla, y ellos también juegan un papel en la extensión de la cadera. Las personas sedentarias, de hecho, pueden tener isquiotibiales débiles y nunca saberlo. Por otra parte, las lesiones a uno o más de los músculos isquiotibiales son omnipresentes en el fútbol, el fútbol y el seguimiento, así como otros deportes.

Tal vez el signo por excelencia de una lesión en el muslo es cuando un atleta agarra en la parte posterior de su muslo. Después, él o ella puede describir un dolor punzante. Sin embargo, una lesión en el muslo también puede venir en forma más gradual, como un dolor que empeora con la actividad.

Las claves para la recuperación son la gravedad y la rehabilitación. La lesión puede variar de una cepa menor a una rotura completa. Cuanto más vigoroso su deporte, más probabilidades hay de sostener una ruptura. Si bien hay situaciones que requieren cirugía, la mayoría de los tirones isquiotibial son tratados de forma conservadora, con reposo, medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) para aliviar la hinchazón, la compresión, el hielo y la inmovilización. Las muletas pueden ser llamados para, en algunos casos.

PRP acelera la curación

Una de las herramientas que hemos encontrado útiles es inyecciones de PRP. Plasma rico en plaquetas (PRP) es una técnica que utiliza la propia sangre de un paciente para acelerar el proceso de curación. Ha sido utilizado durante años en el quirófano, y ahora se está aplicando a las lesiones deportivas.

Blood consta de plasma, glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas que están involucrados en el proceso de curación. Un procedimiento PRP toma parte de la sangre del paciente y lo hace girar para separar estas plaquetas del resto de la mezcla. Las plaquetas se inyectan en el sitio de la lesión. (Algunos comparan IT- muy loosely- de inyección de combustible en un motor.) Las plaquetas contienen células, llamadas factores de crecimiento, que son importantes para la reparación de los músculos, tendones, ligamentos y tejido óseo madre. El riesgo de rechazo o infección es casi nula debido PRP utiliza la propia sangre del atleta.

Un buen número de atletas profesionales reportan éxito en volver a su deporte después del tratamiento PRP, incluyendo Kobe Bryant, Alex Rodríguez y Hines Ward. PRP ha sido utilizado por las lesiones de rodilla, bursitis crónica, manguito de los rotadores y lesiones de isquiotibiales.

Esto no quiere decir que se le de vuelta en el campo mañana si lo que has sufrido un tirón en el muslo. Los músculos lesionados aún necesitan tiempo para sanar completamente. Cuanto tiempo? Esa es la pregunta $ 64.000. Depende, mis amigos, la naturaleza exacta de la lesión. Vamos a empezar en el tratamiento y un programa de rehabilitación, y dejamos que el dolor y la tasa de curación de ser nuestra guía.