Preguntas sobre entrenamiento físico aparecen casi todos los días en nuestra clínica. Los pacientes necesitan saber: ¿Están entrenando muy duro? Demasiado poco? ¿Cómo encuentran sus límites? Y- más urgently- cuándo y con qué difícil puede que volver a entrenar después de una lesión? Como todas las buenas preguntas, hay una respuesta fiable: Eso depende. Cada …
Consejos de entrenamiento para el atleta serio o informal Leer más »
Los jugadores de baloncesto son tan ansiosos de estar de vuelta en el suelo como participantes en la mayoría de los deportes.
It may not be the most serious injury an athlete can sustain but a fractured rib stabs you where it hurts— each time you take a breath. Most of the time when we see a patient with a fractured rib, he or she has come in contact with a fast-moving or immovable object— like the …
Puede que no sea la lesión más grave que un atleta puede sostener que una costilla fracturada que apuñala donde hurts- cada vez que tome un respiro. La mayoría de las veces cuando vemos a un paciente con una costilla fracturada, él o ella ha estado en contacto con un rápido movimiento o inmueble a …
Un músculo de la ingle sacó puede ocurrir de repente y no puede ser ignorado. Los médicos llaman hernias deportivas. Los medios de comunicación los llama ingle tira. Sea cual sea el nombre que pasa, es un elemento familiar en la lista de lesionados en los deportes que implican movimientos de torsión bruscos o cambios …
Poco después de la introducción del Motel T, el término ‘latigazo’ entró en ser-y nunca se fue. Si bien los especialistas ortopédicos todavía tienen que encontrar una fuente fisiológica para esta condición, la «industria», si se quiere, ahora nos cuesta alrededor de $ 20 mil millones cada año. Seguramente todos estos casos no pueden ser …
Dolor en el cuello: Simplemente no lo llame Whiplash Leer más »
No hay nada más frustrante para un atleta de una fractura por estrés en el pie o tobillo. Él o ella necesita para entrenar, a trabajar más duro, para elevar su nivel de juego. . . pero cuanto más trabaja, más probable es que necesitan tiempo libre. Las fracturas por estrés son diferentes de las …
Las fracturas de estrés puede ser un serio revés para un deportista Leer más »
Calzado de deporte es un gran negocio. Nada condujo ese punto a casa con tanta fuerza como una historia que hemos escuchado de un paciente. Elija zapatos cómodos! El paciente (lo vamos a llamar a Daniel) acababa de regresar de un crucero por el Caribe. Uno de los talleres sobre el crucero se centró en …
Elegir el calzado adecuado para deportes puede ayudar a prevenir las lesiones Leer más »
Articulaciones de los hombros dislocados pueden ser extremadamente dolorosos. ¿Alguna vez has visto a un lanzador de béisbol lanza una pelota y se preguntó cómo su brazo quedó en el enchufe? Él hace un movimiento salvaje, Llevar la pelota detrás de la cabeza y luego arrojar el brazo completo hacia adelante con una velocidad sería …
Un hombro dislocado Necesidades Atención Inmediata Leer más »
El fútbol es el deporte de más rápido crecimiento del equipo en los Estados Unidos, y las lesiones relacionadas con el fútbol están en alza. Mientras que los jugadores de fútbol sufren menos lesiones traumáticas que los atletas en otros deportes, cada año alrededor de 100.000 niños se ven perjudicados. Cualquier juego que consiste en …
Lesiones del fútbol en la subida como el juego gana terreno Leer más »
